Herkulliset Pinaatti- ja Feta-piirakat
Nämä helppotekoiset pinaatti- ja feta-piirakat ovat täydellinen suolainen välipala tai kevyempi ateria. Ne ovat täynnä makua ja ravinteita!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja kuullota sipulia ja valkosipulia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se on hieman kuihtunut. Ota pannu pois liedeltä ja anna jäähtyä.
- Murusta feta juusto pinaattiseoksen joukkoon ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Kauli piirakkataikina ja leikkaa siitä ympyröitä, jotka ovat hieman suurempia kuin piirakkavuokasi.
- Aseta taikinaympyrät piirakkavuokien pohjalle ja täytä ne pinaatti-fetaseoksella.
- Peitä piirakat toisen taikinaympyrän avulla ja paina reunat tiiviisti kiinni.
- Voitele piirakoiden pinta kananmunalla.
- Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes piirakat ovat kullanruskeita.
- Anna jäähtyä hieman ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 2 g |




