Herkulliset Pinaatti-Feta-Piirakat

Tämä herkullinen piirakka on täynnä makua ja ravinteita. Se on täydellinen vaihtoehto lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää silputtu sipuli. Kuullota sipulia noin 5 minuuttia, kunnes se on pehmeää.
  2. Lisää pannulle tuoreet pinaatit ja paista, kunnes ne kuihtuvat. Ota pannulta ja anna jäähtyä hetki.
  3. Murusta feta-juusto kulhoon. Lisää jäähtynyt pinaatti-sipuliseos, kerma, kananmunat, suola, pippuri ja oregano. Sekoita hyvin.
  4. Voitele piirakkavuoka ja kauli piirakkapohja vuokaan. Kaada täyte piirakkapohjan päälle.
  5. Paista 180 asteessa noin 30 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
  6. Anna jäähtyä hieman ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Katso myös