Herkulliset Pinaatti-Feta Pyröreet

Tämä maukas resepti yhdistää pinaatin ja fetajuuston herkulliseksi täytteeksi, joka on täydellinen vaikkapa lisukkeeksi tai kevyeksi ateriaksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele pinaatti ja paista se oliiviöljyssä keskilämmöllä, kunnes se kutistuu. Lisää murskattu valkosipuli ja paista vielä minuutti.
  2. Siirrä pinaatti ja valkosipuli kulhoon. Murskaa joukkoon feta-juusto ja sekoita hyvin.
  3. Lisää kerma ja sitruunamehu seokseen. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Laita tortillat tai piirakkapohjat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Jaa pinaatti-fetaseos tasaisesti pohjille.
  5. Paista uunissa 180 asteessa noin 15 minuuttia, kunnes reunat ovat kullanruskeita.
  6. Anna jäähtyä hieman ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva15 g
Kuitu2 g

Katso myös