Herkulliset Pinaatti-feta Täytetyt Tortillat
Tämä maukas ja ravitseva resepti yhdistää pinaatin ja fetajuuston herkulliseksi täytteeksi, joka on kätevästi kääritty tortillan sisään. Sopii täydellisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja kuullota noin minuutin ajan.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on täysin wilted. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota pannu pois liedeltä ja lisää murennettu fetajuusto sekä kerma. Sekoita hyvin, kunnes kaikki ainekset ovat sekoittuneet.
- Laita tortillat lautaselle ja jaa pinaatti-feta-täyte tasaisesti tortillojen keskelle.
- Käännä tortillan sivut täytteen päälle ja kääri se tiiviisti rullaksi.
- Aseta täytetyt tortillat paistopannulle. Ripottele päälle raastettua juustoa.
- Paista tortilloja keskilämmöllä, kunnes ne ovat kullanruskeita ja juusto on sulanut, noin 3-4 minuuttia per puoli.
- Tarjoile lämpimänä ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |

