Herkulliset Pinaatti-Feta Täytetyt Tortillat
Tämä herkullinen ja helppo resepti yhdistää pinaatin ja fetajuuston maukkaaksi täytteeksi, joka on täydellinen kiireisiin arki-iltoihin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää murskattu valkosipuli ja paista hetki, kunnes se tuoksuu.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista kunnes se wilttautuu. Ota pannulta ja anna jäähtyä hetki.
- Murustele feta juusto pinaatin joukkoon ja sekoita. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Levitä pinaatti-feta-täyte tortillojen keskelle ja lisää raastettua juustoa päälle.
- Käännä tortillan reunat täytteen yli ja rullaa tiiviisti.
- Paista tortilloita pannulla, kunnes ne ovat kullanruskeita ja juusto sulanut, noin 3-4 minuuttia per puoli.
- Tarjoile lämpimänä sitruunalohkojen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 4 g |

