Herkulliset Pinaatti-Feta Täytetyt Tortillat
Tämä nopea ja maukas resepti yhdistää pinaatin ja fetajuuston, ja se on täydellinen lounas tai kevyt illallinen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja kuullota, kunnes se on aromikasta.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on kutistunut ja pehmeää. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota pannu pois lämmöltä ja lisää murennettu fetajuusto pinaatin joukkoon. Sekoita hyvin.
- Ota tortillat esiin ja levitä jokaiselle tortilla noin 2 rkl kermaviiliä.
- Lisää pinaatti-fetaseos tortillojen keskelle. Käännä tortillan reunat sisään ja rullaa tiiviiksi.
- Paista täytettyjä tortilloja kevyesti pannulla molemmin puolin, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Leikkaa tortillat puoliksi ja koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 4 g |

