Herkulliset Savustetut Grillivihannekset

Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja ravinteikkaita savustettuja grillivihanneksia, jotka sopivat täydellisesti lisukkeeksi tai kevyeksi pääruuaksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 120 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä grilli keskilämmölle.
  2. Huuhtele ja pilko kaikki vihannekset suupaloiksi.
  3. Sekoita oliiviöljy, suola, mustapippuri, oregano ja valkosipulijauhe kulhossa.
  4. Lisää vihannekset marinadiin ja sekoita hyvin, jotta kaikki palat peittyvät.
  5. Aseta vihannekset grillivälineille tai suoraan grillille.
  6. Grillaa vihanneksia noin 10-15 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja saaneet kauniin grillipinnan.
  7. Tarjoile lämpimänä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia120 kcal
Proteiini2 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva8 g
Kuitu4 g

Katso myös