Herkulliset spagettit tomaattikastikkeella
Tämä yksinkertainen ja maukas spagetti tomaattikastikkeella on täydellinen ruoka arkeen. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä spagetti suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli ja paista vielä minuutti.
- Lisää murskatut tomaatit, tomaattipyree, sokeri, suola, mustapippuri ja oregano pannulle. Sekoita hyvin ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Sekoita keitetty spagetti kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta kastike leviää tasaisesti.
- Tarjoile annokset tuoreen basilikan ja raastetun parmesan-juuston kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 5 g |


