Herkulliset Tomaatti-Pasta Kupposet
Tämä yksinkertainen tomaatti-pasta resepti on täydellinen arki-iltojen nopeaksi ateriaksi. Valmistusaika on vain 30 minuuttia ja se riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, ja kuullota kunnes sipuli on pehmeä.
- Lisää murskatut tomaatit, suola, mustapippuri ja oregano. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja anna lämmetä vielä muutama minuutti.
- Tarjoile annokset lautasille, ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa ja koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 4 g |
