Herkulliset Tomaatti-Pastakätköt
Tämä nopea ja herkullinen pastaohje on täydellinen arjen kiireisiin. Valmistat maukkaan aterian vain muutamassa minuutissa!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja kuullota noin 3-4 minuuttia, kunnes se on pehmeää.
- Lisää valkosipuli ja paista vielä minuutti, kunnes se tuoksuu.
- Lisää tomaattimurska, sokeri, basilika, oregano, suola ja pippuri. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5-10 minuuttia.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Jos kastike on liian paksua, voit lisätä hieman varattua keitinvettä.
- Tarjoile heti tuoreen basilikan ja parmesan-juuston kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 3 g |





