Tulikuuma Liemikulho

Tulikuuma Liemikulho

Tämä herkullinen kulhoruoka yhdistää riisin, kasvisten ja maukkaan liemen, joka tuo ateriaan lämpöä ja makua. Täydellinen valinta vaikkapa isänpäiväksi!

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja pidä lämpimänä.
  2. Kuori ja pilko porkkanat, paprika, kesäkurpitsa ja sipuli.
  3. Kuumenna öljy suuressa kattilassa ja kuullota sipulia sekä valkosipulia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää pilkotut kasvikset ja paista niitä muutama minuutti, kunnes ne alkavat pehmentyä.
  5. Lisää kasvisliemi, soijakastike ja raastettu inkivääri. Kiehauta ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia.
  6. Mausta liemi suolalla ja pippurilla maun mukaan.
  7. Tarjoile riisi kulhoissa, kaada päälle tulikuuma liemi ja koristele tuoreilla yrteillä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva8 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä