Espanjalainen Paella
Espanjalainen paella on herkullinen riisiruoan klassikko, joka tuo yhteen tuoreet merenelävät ja vihannekset. Tämä ruoka vie kielen mennessään ja on täydellinen kesäillan ateria.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paellapannussa tai syvässä paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, kuullota kunnes pehmeää.
- Lisää paprika ja paista vielä muutama minuutti.
- Kaada riisi pannulle ja sekoita, jotta se saa makuja öljystä ja vihanneksista.
- Lisää kana- tai kalaliemi ja sahrami. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin.
- Anna keittää miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia ilman sekoittamista.
- Lisää katkaravut, simpukat ja herneet. Peitä pannun kansi ja kypsennä vielä 10 minuuttia, kunnes riisi on kypsää ja neste on imeytynyt.
- Ota pannu pois lämmöltä ja anna levätä 5 minuuttia.
- Tarjoile sitruunalohkojen kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 500 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 4 g |



