
Pekingin makuja: Kiinalainen kana
Pekingin makuja -resepti vie sinut Kiinan sydämeen herkullisen kanan muodossa. Tämä nopea ja helppo ruoka on täydellinen illalliselle ja tuo makuja Pekingin kaduista suoraan kotiisi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa kanan rintafileet suikaleiksi.
- Sekoita kulhossa soijakastike, osterikastike, murskattu valkosipuli ja raastettu inkivääri. Lisää kananpalat marinadiin ja anna marinoitua noin 15 minuuttia.
- Kuumenna öljy wokissa tai paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää marinoidut kananpalat pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita.
- Lisää viipaloidut sipulit ja suikaloidut paprikat pannulle. Paista vielä 5-7 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
- Tarjoile kuuman riisin kanssa ja ripottele päälle seesaminsiemeniä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |




