Hienosti Napakka Katkarapupasta
Tämä herkullinen katkarapupasta yhdistää napakan chilin ja valkosipulin maut. Sopii täydellisesti illalliselle tai arki-illaksi. Valmistusaika: noin 30 minuuttia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sulata katkaravut ja kuori ne.
- Raasta valkosipulinkynnet pieneksi ja pilko chili.
- Kuullota valkosipuli ja chili oliiviöljyssä keskilämmöllä, kunnes ne pehmenevät.
- Lisää katkaravut, valkoviini ja kalaliemi pannulle. Peitä kannella ja anna poreilla noin 3 minuuttia.
- Lisää anjoviset ja maista. Mausta tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Keitä spaghetti suuressa kattilassa runsaassa suolassa niin, että keittoajasta vähennät noin kolmanneksen. Kaada vesi pois.
- Nostele pasta kastikkeen sekaan ja sekoita hyvin.
- Tarjoile annokset persiljasilpulla ja raastetulla sitruunankuorella koristeltuna. Raasta päälle myös hieman parmesania.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |





