
Horiatiki - Kreikkalainen Maalaissalaatti
Kreikkalainen Horiatiki-salaatti on raikas ja maukas yhdistelmä tuoreita vihanneksia, fetajuustoa ja oliiviöljyä. Tämä salaatti vie makumatkalle Kreikkaan ja tuo kesän tunnelman lautaselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lohko tomaatit paksuiksi lohkoiksi ja puolita vielä lohkot.
- Kuori ja viipaloi punasipuli ohuiksi viipaleiksi.
- Halkaise kurkku ja viipaloi se paksuiksi viipaleiksi.
- Poista paprikasta siemenet, leikkaa siitä ensin leveitä suikaleita ja sitten kolmionmallisiksi paloiksi.
- Laita kaikki vihannekset laakeaan tarjoiluvatiin ja lisää kourallinen oliiveja.
- Pirskottele päälle punaviinietikka ja sitten oliiviöljy.
- Rouhi suolaa ja pippuria kasvisten päälle.
- Aseta kokonainen fetapala salaatin keskelle, valele se öljyllä ja ripottele päälle oregano. Valmis! Tarjoa heti ja nauti kesän makuista.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 28 g |
| Kuitu | 4 g |



