Huru-ukkojen herkullinen paviljonkilautanen

Huru-ukkojen herkullinen paviljonkilautanen

Tässä reseptissä yhdistyvät maukkaat raaka-aineet, jotka vievät makunautintosi uudelle tasolle. Tämä ruoka on täydellinen illalliseksi ystävien kanssa tai perhesyötäväksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskikokoisella lämmöllä.
  2. Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli. Lisää pannulle ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Pilko paprikat ja lisää pannulle. Paista muutama minuutti, kunnes paprikat ovat hieman pehmenneet.
  4. Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää.
  5. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan.
  6. Lisää kerma pannulle ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
  7. Tarjoa kana-paprika seos riisin päällä ja koristele tuoreella basilikalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva15 g

Samankaltaisia reseptejä