
Huru-ukkojen herkullinen paviljonkilautanen
Tässä reseptissä yhdistyvät maukkaat raaka-aineet, jotka vievät makunautintosi uudelle tasolle. Tämä ruoka on täydellinen illalliseksi ystävien kanssa tai perhesyötäväksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskikokoisella lämmöllä.
- Kuori ja pilko sipuli ja valkosipuli. Lisää pannulle ja kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Pilko paprikat ja lisää pannulle. Paista muutama minuutti, kunnes paprikat ovat hieman pehmenneet.
- Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää.
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan.
- Lisää kerma pannulle ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoa kana-paprika seos riisin päällä ja koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |



