Huurteinen Cross Kitchen -annos

Huurteinen Cross Kitchen -annos

Tämä resepti yhdistää eri ruokakulttuurien makuja luovasti, ja se sopii täydellisesti keväisiin juhliin tai pop up -ravintoloihin. Valmistusaika on noin 45 minuuttia, ja resepti riittää 4 hengelle.

  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Valmistele riisi: Huuhtele riisi kylmässä vedessä ja keitä se sitten 4 dl vedessä pakkauksen ohjeen mukaan.
  2. Leikkaa kanafileet suupaloiksi ja mausta ne suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
  3. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä ja paista kananpalat kullanruskeiksi, noin 5-7 minuuttia.
  4. Lisää pannulle kuutioidut paprikat, sipuli ja hienonnetut valkosipulit. Kypsennä vielä 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
  5. Sekoita soijakastike ja hunaja keskenään, ja kaada seos pannulle. Anna hautua vielä 2-3 minuuttia.
  6. Tarjoile kana-vihannesseos keitetyn riisin päällä ja koristele tuoreella korianterilla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Rasva10 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä