
Huurteinen Cross Kitchen -annos
Tämä resepti yhdistää eri ruokakulttuurien makuja luovasti, ja se sopii täydellisesti keväisiin juhliin tai pop up -ravintoloihin. Valmistusaika on noin 45 minuuttia, ja resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmistele riisi: Huuhtele riisi kylmässä vedessä ja keitä se sitten 4 dl vedessä pakkauksen ohjeen mukaan.
- Leikkaa kanafileet suupaloiksi ja mausta ne suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä ja paista kananpalat kullanruskeiksi, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää pannulle kuutioidut paprikat, sipuli ja hienonnetut valkosipulit. Kypsennä vielä 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Sekoita soijakastike ja hunaja keskenään, ja kaada seos pannulle. Anna hautua vielä 2-3 minuuttia.
- Tarjoile kana-vihannesseos keitetyn riisin päällä ja koristele tuoreella korianterilla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 2 g |




