Lohihampparit sitruunamajoneesilla ja timjamiranskikset
Tämä herkullinen resepti yhdistää kotimaisen kirjolohen, rapsakat timjamiranskikset ja raikkaan sitruunamajoneesin. Loistava vaihtoehto arki-illalliselle!
Julkaistu
Ainekset
Timjamiranskikset
Karamellisoitu sipuli
Sitruunamajoneesi
Pääraaka-aineet
Valmistus
- Valmista timjamiranskikset: Pese perunat hyvin ja leikkaa lohkoiksi. Pyörittele perunat rypsiöljyssä, timjamissa, suolassa ja pippurissa. Paista 225 °C:ssä (kaasu 5) noin 30 minuuttia.
- Karamellisoitu sipuli: Kuori sipulit ja leikkaa renkaiksi. Paista sipuleita keskilämmöllä voissa noin 20-30 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja kullanruskeita.
- Tee sitruunamajoneesi: Sekoita keltuaiset, suola ja dijon-sinappi korkeassa kulhossa. Vatkaa sähkövatkaimella ja lisää rypsiöljy tippoina joukkoon. Mausta lopuksi sitruunanmehulla ja raastetulla sitruunankuorella.
- Valmista lohipalat: Nypi ruodot ja irrota nahka lohifileestä. Riko kananmuna lautasella. Sekoita korppujauhot ja mausteet toisella lautasella. Kasta lohi ensin kananmunaan, sitten korppujauhoihin. Paista voissa kullanruskeiksi molemmin puolin.
- Kokoa hampparit: Halkaise sämpylät ja paahda ne pannulla. Laita sämpylälle lusikallinen majoneesia, salaattia, lohipala, juustosiivut ja silputtua tilliä. Lisää sämpylän kansi ja tarjoa ranskisten kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 850 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 50 g |





