Hyderabadilainen kalacurry
Tämä herkullinen ja mausteinen kalacurry tuo etelä-Intian maut kotiisi. Täydellinen lounas tai illallinen, joka vie kielen mennessään!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna öljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja paista, kunnes se on pehmeä ja kultainen.
- Lisää murskattu valkosipuli ja raastettu inkivääri. Paista vielä minuutin verran.
- Lisää pilkotut tomaatit, kurkuma, garam masala, chilijauhe ja suola. Kypsennä seosta, kunnes tomaatit ovat pehmeitä.
- Lisää kookosmaito ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Lisää kala ja kypsennä, kunnes kala on kypsää ja mureaa, noin 10-15 minuuttia.
- Purista sitruunan mehu curryyn ja sekoita. Koristele tuoreella korianterilla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 28 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |



