Isänpäivän Menu 1: Mausteinen Kurpitsakeitto, Harissakanaa ja Banoffeeritarit

Isänpäivän Menu 1: Mausteinen Kurpitsakeitto, Harissakanaa ja Banoffeeritarit

Tämä herkullinen menu on täydellinen isänpäivän juhlistamiseen. Se tarjoaa lämmittävää kurpitsakeittoa, mausteista harissakanaa sekä makeaa banoffeeritarit. Valmistusaika on noin 1 tunti ja annosmäärä on 4 hengelle.

  • kcal 650 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kurpitsakeitto:
  2. Kuumenna oliiviöljy kattilassa ja kuullota sipuli ja valkosipuli.
  3. Lisää kurpitsakuutiot, curry ja inkivääri. Paista muutama minuutti.
  4. Kaada kasvisliemi päälle ja keitä noin 20 minuuttia, kunnes kurpitsa on pehmeää.
  5. Soseuta keitto ja mausta suolalla ja pippurilla.
  6. Harissakana:
  7. Sekoita harissa, hunaja, oliiviöljy, suola ja pippuri kulhossa.
  8. Hiero seos kananrintafileiden päälle ja anna marinoitua noin 15 minuuttia.
  9. Kypsennä kana pannulla keskilämmöllä noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes kana on kypsää.
  10. Banoffeeritarit:
  11. Murskaa digestivet ja sekoita sulatettu voin kanssa. Painele seos vuokaan.
  12. Kaada kondensoitu maito päälle ja lisää banaaniviipaleet.
  13. Vaahdota vispikerma ja levitä sen päälle.
  14. Koristele suklaarouheella ja anna jäähtyä jääkaapissa ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia650 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit70 g
Rasva28 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä