
Italialaistyylinen lihapullapelti
Raikas tuulahdus Välimeren keittiöstä, helppo valmistaa oikeassa järjestyksessä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Sekoita kulhossa jauheliha, korppujauhot, maito, kananmuna, murskattu valkosipuli, parmesanjuusto, suola, mustapippuri, oregano ja basilika. Muotoile taikinasta pieniä lihapullia.
- Levitä viipaloitu punasipuli ja kuutioitu paprika uunipellille.
- Asettele lihapullat kasvisten päälle.
- Kaada tomaattimurska lihapullien ja kasvisten päälle. Rouhi hieman mustapippuria pinnalle.
- Pirskota päälle oliiviöljyä.
- Paista uunissa noin 30-35 minuuttia, kunnes lihapullat ovat kypsiä ja pinnalta kauniin kullanruskeita.
- Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |





