Itse Tehdyt Ranskalaiset
Itse Tehdyt Ranskalaiset
resepti
Kuvaus: Nämä rapeat ja maukkaat ranskalaiset ovat täydellinen lisuke tai naposteltava. Ne valmistuvat helposti ja nopeasti.Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 4 keskikokoista perunaa
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1/2 tl paprikajauhetta (valinnainen)
- 1/2 tl valkosipulijauhetta (valinnainen)
Ohje:
1. Kuori ja huuhtele perunat. Leikkaa ne pitkittäin noin 1 cm paksuiksi suikaleiksi.
2. Laita perunat kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet tarttuvat perunoihin.
3. Esilämmitä uuni 220 asteeseen. Levitä perunasuikaleet tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle pellille.
4. Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes ranskalaiset ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä niitä puolivälissä paistoaikaa, jotta ne paistuvat tasaisesti.
5. Ota ranskalaiset uunista ja tarjoile heti.
Ravintosisältö per annos (noin 100g):
- Kalorit: 150 kcal
- Proteiini: 2g
- Hiilihydraatit: 30g
- Rasva: 4g
- Kuitu: 3g
- Suola: 0.5g
Arviot: 4.7 (5592 arviota) ★★★★★