Itsetunnon vahvistaja: Terveelliset energiapallot
Nämä energiapallot ovat täydellinen välipala, joka auttaa sinua voimaan hyvin ja lisäämään itsetuntoasi. Helposti valmistettavat ja maukkaat, ne sopivat hyvin kiireisiin päiviin tai herkutteluun ilman syyllisyyttä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Laita kaurahiutaleet, pähkinät, taatelit, kaakaojauhe, hunaja, vaniljauute ja suola tehosekoittimeen.
- Sekoita ainekset tasaiseksi massaksi.
- Ota pieniä paloja massasta ja muotoile niistä pyöreitä palloja.
- Pyörittele pallot kookoshiutaleissa.
- Laita pallot jääkaappiin jäähtymään noin 30 minuutiksi ennen nauttimista. Nauti energiapalloista välipalana tai herkutteluna, ja tunne itsesi hyväksi!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 90 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 2 g |
