Porkkana-passion jäde (Raw)
Ihana ja raikas jäätelö, joka valmistuu nopeasti pakastetuista mangokuutioista, porkkanamehusta ja passionhedelmistä. Täydellinen herkku lämpimiin kevätpäiviin!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Mehusta porkkanat ja kaada mehu monitoimikoneen tai tehosekoittimen kulhoon.
- Lisää joukkoon pakastetut mangokuutiot, raastettu inkivääri ja mahdollinen proteiinijauhe.
- Blendaa ainekset tasaiseksi, mutta vältä ylisekoittamista.
- Kaavi tarvittaessa massa kulhon reunoilta, jotta kaikki sekoittuu hyvin.
- Lisää passionhedelmien sisus ja pyöräytä nopeasti sekaisin.
- Kauho jäde annosmaljoihin ja tarjoa heti. Halutessasi voit siirtää annokset hetkeksi pakastimeen kiinteämmän rakenteen saamiseksi.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 1 g |
| Kuitu | 3 g |
