Jakkitacot
Nämä herkulliset jakkitacot tarjoavat makuelämyksen, joka vie kielen mennessään. Vegaaninen vaihtoehto, joka on täynnä makua ja ravinteita.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valuta ja huuhtele jackfruit hyvin. Poista kovimmat osat ja revi jackfruit suikaleiksi.
- Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli. Paloittele paprika.
- Kuumenna pannulla hieman öljyä ja lisää sipuli, valkosipuli ja paprika. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää jackfruit pannulle ja mausta savustetulla paprikajauheella, kumina, chilijauheella, soijakastikkeella, suolalla ja pippurilla. Paista seosta muutama minuutti, kunnes jackfruit on lämpimämpi ja maut sekoittuvat.
- Lämmitä maissitortillat paistinpannulla tai mikrossa.
- Täytä tortillat jackfruit-seoksella, viipaloidulla avokadolla ja tuoreella korianterilla.
- Tarjoile limeviipaleiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 7 g |





