Jalotofu Cocktailpala

Tämä herkullinen Jalotofu cocktailpala on täydellinen alkupala, joka yhdistää terveelliset ainekset ja maukkaat makuyhdistelmät. Sopii erityisesti kasvisruokavalioon. Valmistusaika: 30 minuuttia. Annosmäärä: 6–8 henkilöä.

  • kcal 120 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Valmista tofumajoneesi sekoittamalla Jalotofu, sitruunamehu, suola ja mustapippuri tehosekoittimessa, kunnes seos on sileää.
  2. Leikkaa spelttinäkkärit sopivan kokoisiksi palasiksi.
  3. Levitä tofumajoneesia spelttinäkkäreiden päälle.
  4. Koristele tuoreilla yrteillä.
  5. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia120 kcal
Proteiini4 g
Hiilihydraatit12 g
Rasva6 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä