Jauheliha-pekonikääröt ja lohkoperunat
Yksinkertainen ja herkullinen ruoka, jossa yhdistyvät maukkaat jauheliha-pekonikääröt ja rapeat lohkoperunat. Täydellinen ateria koko perheelle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Laita sipulikeittoaineet ja korppujauho veteen turpoamaan hetkeksi.
- Lisää turvonneeseen seokseen jauheliha, kanamuna ja mausteet. Sekoita hyvin.
- Muotoile taikinasta pötkylöitä ja kääri pekonisiivut niiden ympärille. Voit jättää osan kääröistä ilman pekonia.
- Lohko perunat ja mausta ne välimeren yrttisekoituksella, paprikajauheella ja suolalla.
- Laita lohkoperunat 200 asteiseen uuniin paistumaan noin 30 minuutiksi.
- Lisää puolessa välissä pannulle jauhelihakääröt ja paista vielä noin 30 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin ruskeita.
- Tarjoa jauheliha-pekonikääröt ja lohkoperunat raikkaan salaatin kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 28 g |
| Kuitu | 4 g |





