Jauheliha-pekonikääröt ja lohkoperunat

Yksinkertainen ja herkullinen ruoka, jossa yhdistyvät maukkaat jauheliha-pekonikääröt ja rapeat lohkoperunat. Täydellinen ateria koko perheelle!

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Laita sipulikeittoaineet ja korppujauho veteen turpoamaan hetkeksi.
  2. Lisää turvonneeseen seokseen jauheliha, kanamuna ja mausteet. Sekoita hyvin.
  3. Muotoile taikinasta pötkylöitä ja kääri pekonisiivut niiden ympärille. Voit jättää osan kääröistä ilman pekonia.
  4. Lohko perunat ja mausta ne välimeren yrttisekoituksella, paprikajauheella ja suolalla.
  5. Laita lohkoperunat 200 asteiseen uuniin paistumaan noin 30 minuutiksi.
  6. Lisää puolessa välissä pannulle jauhelihakääröt ja paista vielä noin 30 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin ruskeita.
  7. Tarjoa jauheliha-pekonikääröt ja lohkoperunat raikkaan salaatin kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva28 g
Kuitu4 g

Samankaltaisia reseptejä