Jokirapukeitto ja Jokirapuleipänen
Tämä herkullinen jokirapukeitto tarjoillaan rapeiden jokirapuleipästen kanssa. Nopeasti valmistuva ruoka, joka sopii mainiosti alkuruoaksi tai kevyeksi ateriaksi.
Julkaistu
Ainekset
Leipäset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli, valkosipuli ja perunat.
- Kuumenna oliiviöljy kattilassa ja kuullota sipuli ja valkosipuli pehmeiksi.
- Lisää pilkotut perunat ja kalaliemi kattilaan. Keitä noin 10 minuuttia, kunnes perunat ovat kypsiä.
- Lisää jokiravut ja kerma keittoon. Mausta suolalla ja pippurilla. Kuumenna vielä hetki.
- Samaan aikaan valmista leipäset: Voitele ruisleivän viipaleet voilla ja ripottele päälle juustoa. Paista leipiä uunissa 200 asteessa noin 5-7 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja leipä on rapeaa.
- Tarjoile keitto lämpimänä leipästen kanssa ja koristele tillillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |





