Joulun granola
Joulun granola
resepti
Ihana joulun makuinen granola, jossa yhdistyvät karpalo, valkosuklaa ja kaneli. Loistava lahjaidea tai herkku itselle!Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 6 annosta
Ainesosat:
- 2 dl kaurahiutaleita
- 1 dl pähkinöitä (esim. saksanpähkinöitä tai manteleita)
- 1 dl siemeniä (esim. kurpitsansiemeniä tai auringonkukansiemeniä)
- 1 dl kuivattuja karpaloita
- 50 g valkosuklaata
- 2 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia
- 1 tl kanelia
- 1/2 tl suolaa
- 2 rkl öljyä (esim. kookosöljyä tai rypsiöljyä)
Ohjeet:
1. Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
2. Sekoita kaurahiutaleet, pähkinät, siemenet, kaneli ja suola suuressa kulhossa.
3. Sulata öljy ja hunaja kattilassa matalalla lämmöllä. Kaada seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita hyvin.
4. Levitä seos uunipellille leivinpaperin päälle tasaisesti.
5. Paahda granolaa uunissa noin 15-20 minuuttia, sekoittaen puolivälissä, kunnes se on kullanruskeaa.
6. Ota granola uunista ja anna jäähtyä. Lisää jäähtyneeseen granolaan kuivattuja karpaloita ja rouhittua valkosuklaata.
7. Sekoita hyvin ja siirrä tiiviiseen purkkiin tai nauti heti!
Ravintosisältö (annos/100g):
- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 10 g
- Hiilihydraatit: 50 g
- Rasva: 20 g
- Kuitu: 6 g
Arviot: 3.9 (6185 arviota) ★★★★★