
Puolukka-spelttinäkkärit
Nämä suolaiset puolukka-spelttinäkkärit ovat täydellinen lisä joulun juustopöytään tai naposteltavaksi. Rapsakka ja maukas herkku, joka valmistuu helposti.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Murenna hiiva kulhoon ja lisää kädenlämpöinen maito ja vesi. Sekoita tasaiseksi.
- Lisää hunaja ja suola. Sekoita.
- Lisää spelttijauhot ja sekoita tasaiseksi löysäksi taikinaksi. Anna taikinan hapantua yön yli kulhossa leivinliinalla peiteltynä.
- Lisää seuraavana päivänä grahamjauhot ja fenkolin siemenet taikinaan. Alusta taikinaa ja lisää tarvittaessa vehnäjauhoja, kunnes saat rakenteesta helposti leivottavan.
- Kauli taikina hyvin jauhotetun työpöydän päällä erittäin ohueksi levyksi (noin pari mm).
- Ota piparimuotilla taikinalevystä pieniä näkkileipiä ja nosta ne leivinpaperin päälle uunipellille.
- Pistele pintaan haarukalla reikiä ja ripottele muutama puolukka pintaan.
- Paista näkkärit uunin ylätasossa 225 °C:ssa noin 7-10 minuuttia, kunnes ne saavat hiukan väriä ja ovat rapsakoita.
- Anna jäähtyä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (100 g kohden)
| Energia | 400 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 6 g |




