Kvinoaa Rosmariinipestolla, Paahdetuilla Tomaateilla ja Serranonkinkulla
Tämä herkullinen ja ravitseva kvinoaresepti yhdistää rosmariinipeston, paahdetut tomaatit ja serranonkinkun. Sopii mainiosti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele kvinoa kylmässä vedessä. Keitä kvinoa vedessä noin 15 minuuttia, kunnes se on kypsää ja neste on imeytynyt.
- Valmista rosmariinipesto sekoittamalla rosmariinipesto, kvinoa ja paahdetut manteleita kulhossa.
- Paahda pikkutomaatteja uunissa 200 asteessa noin 10-15 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja hieman paahtuneita.
- Paista serranonkinkkua pannulla, kunnes se on rapeaa.
- Sekoita kaikki ainekset yhteen ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile lämpimänä ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |




