Helppo kana-kastike

Helppo kana-kastike

Tämä herkullinen ja helppo kana-kastike on täydellinen lisä riisille tai pastalle. Se sopii arkeen tai juhlaan ja sen muuntelu on vaivatonta.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä.
  2. Lisää sipuli ja valkosipuli pannulle, ja kuullota niitä noin 2-3 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää kanasuikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
  4. Lisää kuutioitu paprika ja paista vielä muutama minuutti.
  5. Kaada kerma ja kanaliemi (tai vesi) pannulle. Sekoita hyvin.
  6. Lisää soijakastike sekä mausta suolalla ja pippurilla. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia, kunnes se on hieman paksuuntunut.
  7. Tarjoile riisin tai pastan kanssa ja koristele tuoreella persiljalla, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä