Kermainen lohikeitto

Tämä herkullinen ja täyteläinen lohikeitto on täydellinen vaihtoehto kylmiin päiviin. Sen valmistus on helppoa ja nopeaa, ja se maistuu koko perheelle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja pilko sipuli ja perunat.
  2. Sulata voi kattilassa ja kuullota sipulia muutama minuutti.
  3. Lisää perunat ja kalaliemi. Keitä noin 10 minuuttia, kunnes perunat ovat pehmeitä.
  4. Leikkaa lohifilee kuutioiksi ja lisää kattilaan. Keitä vielä 5 minuuttia.
  5. Kaada kerma keittoon ja mausta suolalla, mustapippurilla ja tillillä. Kuumenna vielä hetki, mutta älä keitä.
  6. Tarjoile lämpimänä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit32 g
Rasva25 g
Kuitu3 g

Katso myös