Kaalipeti Entrecotelle
Kaalipeti entrecotelle on herkullinen ja täyttävä ruoka, jossa yhdistyvät mehukas pihvi ja maukas kaali. Tämä resepti on täydellinen viikonlopun illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna voi kattilassa kiehuvaksi ja lisää sipulisilppu. Kuullota hetki.
- Lisää ohueksi suikaloitu kaali kattilaan ja kypsennä 15 minuuttia sekoittaen.
- Lisää omenakuutiot, tilkka vettä ja mausteet. Anna kypsyä, kunnes kaali on sopivan pehmeää.
- Lisää mascarpone sekoittaen ja tarkista maku.
- Ota pihvit huoneenlämpöön noin tuntia ennen paistamista.
- Sulata valurautapannulla voi kuohuvaksi ja lisää rypsiöljy. Lisää murskattu valkosipuli ja tuore timjami.
- Mausta pihvit mustapippurilla ja suolalla. Paista pihvejä noin 3-4 minuuttia molemmin puolin.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 650 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 45 g |
| Kuitu | 5 g |




