
Kaartilan mallaspossu
Kaartilan mallaspossu on herkullista ja mureaa lihaa, joka on kasvatettu ekologisesti mäskiä syöden. Tämä resepti tuo esiin lihan laadun ja maun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
- Mausta mallaspossu suolalla ja mustapippurilla, ja paista sitä pannulla kullanruskeaksi kaikilta puolilta.
- Lisää murskattu valkosipuli, timjami ja rosmariini, sekoita ja paista vielä minuutti.
- Kaada olut pannulle ja anna kiehua 5 minuuttia.
- Lisää viipaloitu sipuli, porkkanat, perunat ja vihreät pavut. Sekoita kaikki ainekset hyvin.
- Peitä kansi ja kypsennä miedolla lämmöllä noin 1,5 tuntia, tai kunnes liha on mureaa ja vihannekset kypsiä.
- Tarjoile lämpimänä esimerkiksi tuoreen salaatin kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |




