Kaartilan mallaspossu

Kaartilan mallaspossu

Kaartilan mallaspossu on herkullista ja mureaa lihaa, joka on kasvatettu ekologisesti mäskiä syöden. Tämä resepti tuo esiin lihan laadun ja maun.

  • Aika 2 tuntia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
  2. Mausta mallaspossu suolalla ja mustapippurilla, ja paista sitä pannulla kullanruskeaksi kaikilta puolilta.
  3. Lisää murskattu valkosipuli, timjami ja rosmariini, sekoita ja paista vielä minuutti.
  4. Kaada olut pannulle ja anna kiehua 5 minuuttia.
  5. Lisää viipaloitu sipuli, porkkanat, perunat ja vihreät pavut. Sekoita kaikki ainekset hyvin.
  6. Peitä kansi ja kypsennä miedolla lämmöllä noin 1,5 tuntia, tai kunnes liha on mureaa ja vihannekset kypsiä.
  7. Tarjoile lämpimänä esimerkiksi tuoreen salaatin kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva20 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä