Vauva-aikaan Valmentava Smoothie
Tämä smoothie on täydellinen energiapaketti tuoreille vanhemmille, jotka tarvitsevat ravinteita ja virkeyttä vauva-arjen kiireisiin. Se on helppo valmistaa ja maukas juoda!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Laita kaikki ainesosat tehosekoittimeen.
- Sekoita kunnes kaikki ainekset ovat hyvin sekoittuneet ja smoothie on tasainen.
- Kaada smoothie laseihin ja nauti heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 2 g |
| Kuitu | 5 g |
