Kalaa kahdesti viikossa?
Kookistakajahtaa.blogspot.com tiistai 4. helmikuuta 2014 09:41
Kalaa kahdesti viikossa ja erilaisia kalalajeja monipuolisesti käyttäen. Näin suosittaa elintarviketurvallisuusvirasto Evira. "Kala sisältää terveellisiä rasvahappoja, useita vitamiineja ja kivennäisaineita sekä paljon proteiinia. Kala on erityisen hyvä n- 3 rasvahappojen ja D-vitamiinin lähde. Kalan hyödyllisten rasvahappojen on …
Lue resepti: Kookistakajahtaa.blogspot.com
Ainekset
- sinappi
- voi
- kerma
- mustapippuri
- pippuri
- suola
- dijon-sinappi
