Marsalakana

Marsalakana

Tässä herkullisessa Marsalakana-reseptissä yhdistyvät maukkaat kana- ja viinivivahteet, jotka tekevät arjesta juhlaa. Valmistaminen on nopeaa ja helppoa!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
  2. Mausta kananfileet suolalla ja pippurilla, ja ruskista ne paistokasarissa molemmin puolin, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita. Nosta kana sivuun.
  3. Lisää samaan pannuun sipuli ja valkosipuli, ja kuullota niitä, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää Marsalaviini pannulle ja kiehauta. Anna sen haihtua hieman.
  5. Lisää kanalientä ja rosmariinia, sekoita hyvin.
  6. Laita kananfileet takaisin pannulle ja anna niiden kypsyä miedolla lämmöllä noin 10-15 minuuttia, kunnes kana on täysin kypsää.
  7. Lisää lopuksi voi, sekoita ja tarkista maku. Tarjoile kuumana salatin ja riisin tai perunamuusin kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit2 g
Rasva24 g
Kuitu0 g

Samankaltaisia reseptejä