Hunajaiset broilerifileet
Hunajaiset broilerifileet ovat herkullinen ja helppo ruoka, joka sopii mainiosti pääsiäispöytään tai muuhun juhlavalmistukseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä uuni 200 asteeseen.
- Sekoita keskenään hunaja, dijonsinappi, mustapippuri ja suola.
- Sivele seosta broilerin rintafileiden päälle.
- Paista fileitä uunissa noin 25 minuuttia.
- Testaa kypsyys fileen paksuimmasta kohdasta terävällä veitsellä; kun neste on kirkasta, broileri on kypsää.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 270 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 0 g |
