Kananmunanvalkuaisleipä

Tämä herkullinen ja terveellinen kananmunanvalkuaisleipä on nopea vaihtoehto aamiaiselle tai välipalaksi. Se on täydellinen kevyelle ruokavaliolle ja sopii moniin erilaisiin käyttötarkoituksiin.

  • Aika 10 minuuttia
  • Annokset 2 leipää
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Leikkaa kypsä kananmunanvalkuainen siivuiksi.
  2. Ota täysjyvänäkkileipä ja asettele siihen kananmunanvalkuaisesiivut.
  3. Viipaloi retiisit ja lisää ne leivän päälle kananmunanvalkuaisen päälle.
  4. Mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Koristele tuoreilla yrteillä.
  6. Tarjoa heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva3 g
Kuitu4 g

Katso myös