Karppaajallekin sopiva mansikka-raparperitäytekakku

Karppaajallekin sopiva mansikka-raparperitäytekakku

Masussamakeaa.blogspot.com   maanantai 30. kesäkuuta 2014 10:06

Vanhempani syövät pääasiassa hyvinkin hiilihydraattitietoisesti. Joitakin vuosia karppasivat hyvinkin orjallisesti. Näitä karppausaikoja muistellen päätin kokeilla leipasta isälleni nimipäiväkakuksi tämän kakun. Onhan toki mansikoissa ja raparperissa hiilareita, mutta molemmissa kuitenkin alle 10 g /100 g. Kakkupohja on karppausfooru…

Lue resepti: Masussamakeaa.blogspot.com

Ainekset

  • soija
  • sokeri
  • maitorahka
  • muna
  • voi
  • kananmuna
  • kerma
  • pasta
  • peruna
  • maito
  • kana
  • vanilja

Proteiininen juustokakku

Proteiininen juustokakku

Kyllästyttääkö syödä välipalaksi rahkaa? Tässä vaihtoehto rahkalle. Sopii niin urheilijalle kuin karppaajallekin. Proteiini-juustokakku 200 g raejuust Masussamakeaa.blogspot.com

Avokadoannosmunakkaat

Avokadoannosmunakkaat

Pienet annoskokoiset avokadomunakkaat. Avokadoa ja suolaisia katkarapuja ruohosipulin kera viehkeässä pienessä sormin syötävässä annosmunakkaassa. Kan Lautasella.blogspot.com