Helppo Kasvissosekeitto
Tämä herkullinen ja ravinteikas kasvissosekeitto on täydellinen valinta kevyeksi lounaaksi tai illalliseksi. Se on nopea valmistaa ja sopii koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli, valkosipuli, perunat, porkkanat ja kesäkurpitsa.
- Kuumenna kattilassa tilkka öljyä ja kuullota sipuli ja valkosipuli, kunnes ne pehmenevät.
- Lisää perunat, porkkanat ja kesäkurpitsa kattilaan ja paista muutama minuutti.
- Kaada kasvisliemi kattilaan ja anna keiton kiehua noin 15-20 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
- Soseuta keitto sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa tasaiseksi.
- Lisää kerma ja mausta suolalla ja pippurilla. Kuumenna vielä hetki.
- Tarjoile kuumana tuoreiden yrttien kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 4 g |





