Herkulliset Tomaatti-Pasta Kuppi

Tämä nopea ja maukas tomaattipasta on täydellinen arki-iltaan. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja se riittää neljälle hengelle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä al denteksi. Valuta ja säästä vähän keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja paista, kunnes se on pehmeä, noin 5 minuuttia.
  3. Lisää murskattu valkosipuli ja paista vielä minuutti.
  4. Kaada murskatut tomaatit kasariin ja sekoita joukkoon sokeri, oregano, suola ja mustapippuri. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
  5. Lisää keitetty pasta ja sekoita hyvin. Jos pasta on liian kuivaa, lisää hieman keitinvettä.
  6. Sekoita joukkoon silputtu basilika ja tarjoile parmesanjuuston kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit55 g
Rasva10 g
Kuitu4 g

Katso myös