Kevyt kasvikeitto
Tämä keitto on maukas ja kevyt vaihtoehto, jossa kasvisten maut pääsevät hyvin esiin. Erinomainen valinta kevyeksi lounaaksi tai päivälliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuullota kuumassa voissa sipulit ja lisää ne kattilaan.
- Kuullota seuraavaksi porkkanat ja juuriselleri, ja lisää myös ne kattilaan.
- Lisää kaali voin kanssa kuullottumaan ja kaada se sitten kattilaan muiden kasvisten joukkoon.
- Kaada päälle kiehuva kasvisliemi.
- Lisää kattilaan silputtu lipstikka ja varsiselleri, sekä mausta keitto suolalla, meiramilla ja muskottipähkinällä.
- Anna keiton muhia miedolla lämmöllä, kunnes kasvikset ovat kypsyneet.
- Ripottele pinnalle persiljaa ja tarjoile raejuuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 4 g |




