Kauppiaiden iltaruoka
Tämä herkullinen ruoka yhdistää iltaruoan tunnelman ja kauppiaiden elämän. Valmistaminen on helppoa ja nopeaa, ja se tuo iloa koko perheelle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
- Lisää broilerin rintafileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsyneet ja kullanruskeita. Mausta suolalla, pippurilla ja oreganolla.
- Lisää paprika ja kirsikkatomaatit pannulle. Paista vielä muutama minuutti, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Lämmitä tortillalätyt pannulla tai mikrossa.
- Täytä tortillat broileri-vihannesseoksella ja koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 4 g |
