Kaura-keksit kuivatuilla luumuilla
Nämä kaura-keksit yhdistävät rapean kuoren ja pehmeän, täyteläisen luumutäytteen. Täydellinen jälkiruoka tai välipala.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmistele täyte: Kuutioi kuivatut luumut ja keitä ne veden kanssa pienessä kattilassa, kunnes ne pehmenevät. Soseuta täyte tasaiseksi massaksi ja jätä jäähtymään.
- Sekoita kaurahiutaleet, vehnäjauhot, sokeri, vaniljasokeri, leivinjauhe ja suola kulhossa.
- Lisää pehmennetty voi ja kananmuna kuiviin aineksiin. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Ota taikinasta pieniä paloja ja muotoile ne levyiksi. Laita lusikallinen luumutäytettä taikinapalan keskelle ja kääri reunat täytteen päälle, muodostaen keksin.
- Aseta keksit leivinpaperilla vuoratulle pellille ja paista 180 asteessa noin 12-15 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Anna keksien jäähtyä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 120 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 1 g |



