Keittiöremontin Valmistuminen

Tässä reseptissä juhlistamme keittiöremontin valmistumista herkullisella ja helpolla illallisella. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja annosmäärä riittää neljälle hengelle.

  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
  2. Pilko sipuli ja valkosipuli, ja lisää ne pannulle. Kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
  3. Leikkaa broilerinfileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes ne ovat kypsiä.
  4. Pilko paprika ja lisää se pannulle. Paista vielä muutama minuutti.
  5. Lisää kirsikkatomaatit, suola, mustapippuri ja oregano. Sekoita ja kypsennä vielä 5 minuuttia.
  6. Murenna fetajuusto annoksen päälle ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit8 g
Rasva20 g
Kuitu2 g

Katso myös