Keltainen Papukaijalautanen - Tropiikin Herkku
Kuvaus: Tämä värikäs ja eksoottinen resepti tuo trooppisen tunnelman keittiöösi. Sopii erinomaisesti viikonlopun juhliin tai ystävien kokoontumiseen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja paloittele mango ja avokado. Laita ne kulhoon.
- Pilko punainen paprika ja kurkku pieniksi kuutioiksi ja lisää ne mangon ja avokadon joukkoon.
- Murustele fetajuusto seokseen.
- Purista limen mehu ja lisää oliiviöljy. Sekoita hyvin.
- Kaada kastike salaattiaineksien päälle ja sekoita varovasti.
- Lisää silputtua tuoretta korianteria ja mausta suolalla sekä pippurilla.
- Tarjoile heti värikkäässä papukaijalautasessa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 5 g |
