Kermainen härkäpapumuhennos
Tuoreista härkäpavuista valmistettu kermaisa muhennos, joka sopii erinomaisesti lisukkeeksi mihin tahansa ruokaan. Tämä perinteinen resepti tuo vanhan ajan maut nykypäivään.
Julkaistu
Ainekset
Viimeistelyyn
Valmistus
- Silvo härkäpavut paloistaan ja laita ne kattilaan.
- Kiehauta kevyesti suolattu vesi papujen kanssa ja hauduta niitä noin kymmenen minuuttia.
- Valuta papujen keitinvesi pois.
- Sulata voi kattilassa keskilämmöllä, lisää vehnäjauhot ja sekoita kunnolla. Anna jauhojen kypsyä viitisen minuuttia, sekoittaen.
- Kaada kattilaan tilkka valkoviiniä sekä osa kermasta ja sekoita, kunnes kastike on tasaista ja paksuhkoa.
- Lisää valutetut kypsät pavut kastikkeeseen ja sekoita varovasti.
- Tarkista kastikkeen maku ja mausta suolalla ja valkopippurilla oman makusi mukaan.
- Viimeistele ruoka silvotulla ruohosipulilla ja tarjoile lämpimänä lisukkeena.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 6 g |





