Kermainen kuhakeitto ja tilliöljy
Tämä herkullinen kermainen kuhakeitto on täydellinen talvi-illan ruoka, joka on täynnä makua. Raikas tilliöljy nostaa keiton makua entisestään.
Julkaistu
Ainekset
Kuhakeitto
Tilliöljy
Valmistus
- Kuori ja lohko perunat ja porkkanat. Kuori ja viipaloi sipulit.
- Sulata kattilassa nokare voita ja kuullota sipuleita hetken aikaa.
- Lisää perunat ja porkkanat kattilaan ja jatka kuullottamista hetki.
- Lisää juuresten päälle kalalientä niin, että ne juuri peittyvät. Kiehauta ja keitä, kunnes juurekset ovat lähes kypsiä.
- Lisää keittoon valkoviini ja kuohukerma.
- Leikkaa kuhafileet sopiviksi paloiksi ja lisää ne keittoon. Keitä miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan, kunnes kuha on kypsää ja valkoista.
- Mausta keitto valkopippurilla ja tarkista suola.
- Valmista tilliöljy: mittaa tehosekoittimeen kaikki ainekset ja aja tasaiseksi. Säädä oliiviöljyn määrä, jotta tilliöljystä tulee sopivan juoksevaa.
- Tarjoile kuuma kuhakeitto tilliöljyn kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |




